刷酸浓度与频率计算器

按酸类、浓度和肤质，给出刷酸频率、停留时间和注意事项，先判断自己适不适合刷酸。

常见酸类对照

刷酸的核心是“低浓度、低频、慢慢来”

刷酸通过加速角质代谢改善闭口、粗糙和暗沉，但也会削弱屏障。第一次使用从低浓度、每周 1 次开始， 建立耐受后再考虑增加频率；出现持续刺痛、泛红、脱皮时立即停用，先修护屏障。

常见问题

刷酸后能晒太阳吗？部分酸类会增加光敏性，白天必须严格防晒；刚刷完酸的几天尽量以遮挡为主。

不同酸能叠加吗？不建议。水杨酸、果酸、维A醇同晚叠加会大幅增加刺激风险，新手只选一种。

*本页为护肤常识参考，不构成医疗建议；玫瑰痤疮、湿疹、孕期或正在使用处方药膏者请先咨询皮肤科医生。