食物GI值查询

查询常见食物的血糖生成指数(GI值)。GI ≤ 55 为低血糖生成指数,56-69 为中血糖生成指数,≥ 70 为高血糖生成指数。

低GI ≤55 中GI 56-69 高GI ≥70

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