溺水急救流程
溺水是全球意外死亡的第三大原因。正确的救援顺序和急救方法至关重要——施救者首先要确保自身安全。
核心原则：岸上救援优先，不盲目下水
溺水救援链
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呼救
大声呼救，请人拨打 110/120。指定专人去拿 AED（如有）。不要所有人围观，必须分派任务
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伸
用长杆、树枝、毛巾、衣服等伸向溺水者，拉住后拖回。施救者趴低身体降低重心
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抛
抛出救生圈、浮板、空塑料桶、泡沫箱等漂浮物。绳索绑住救生圈抛投
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划
如有小艇、冲浪板等漂浮工具，划过去接近。不要直接游泳过去
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游（最后手段）
只有接受过专业水上救援训练的人才可下水施救。从背后接近溺水者，避免被乱抓抱紧。可带漂浮物一同下水
救上岸后的急救
- 检查反应和呼吸：拍打双肩、大声呼唤。观察胸部起伏5-10秒判断是否有正常呼吸（濒死喘息≠正常呼吸）
- 有呼吸无意识：侧卧位（复苏体位），清理口鼻异物，保暖，持续监护直到120到达
- 无呼吸：立即开始 CPR。先从人工呼吸开始（溺水导致缺氧，先给气），然后 30:2（30次胸外按压+2次人工呼吸）循环
- AED到达：擦干胸部水分，按AED语音提示操作
- 持续CPR：不要轻易停止，直到120接手或患者恢复意识。溺水者即使"看起来没事"也需送医检查（迟发性肺水肿）
免责声明：溺水急救分秒必争，以上知识仅作参考。紧急情况请立即拨打 120，并按调度员指导操作。
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