自然灾害应对

火灾逃生、地震避险、洪水应对和台风防范四大常见自然灾害的自救互救知识。

一、火灾逃生

• 判断火情：触摸门把手温度。如果门把手很烫，说明门外火势严重，不要开门——用湿毛巾堵住门缝等待救援
• 低姿逃生：烟雾上升，距离地面 30-60cm 处空气相对清洁。弯腰低头甚至匍匐前进，用湿毛巾捂住口鼻
• 走楼梯不走电梯：火灾时电梯可能断电困人或成为"烟囱"。通过楼梯间疏散，随手关好防火门
• 身上着火：停止奔跑！躺倒滚动（Stop-Drop-Roll），用厚重衣物扑灭火焰
• 无法逃生时：退回未着火房间，封堵门缝，在窗口挥动鲜艳衣物呼救。三层楼以上不要跳楼

二、地震避险

核心原则：趴下、掩护、抓牢（Drop-Cover-Hold On）

三、洪水应对

• 洪水来临前：关注气象预警（蓝→黄→橙→红）。准备应急包（食物、水、药品、手电筒、重要证件）。将贵重物品搬到高处
• 洪水来临时：向高处转移（楼上、山坡、坚固建筑物）。不要试图在洪水中步行或游泳——15厘米深的水就能冲倒成人
• 如果被困车内：立即解开安全带，趁水位还能打开车门时迅速逃出。如果车门打不开，等车内水位上升至与窗外水位接近时（内外压力平衡），深吸一口气开门或破窗逃出
• 洪水过后：警惕次生灾害（山体滑坡、泥石流、建筑物倒塌）。不喝未经处理的洪水，防触电（避开断裂电线）

四、台风防范